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엔터테인먼트/문화 생활

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[홈트] 유투브 추천 가이드 모음 - 초급부터 고급까지 - 코로나19의 대 유행이 한바탕 지나간 요즘, 그 동안 확진자와 더불어 확찐자가 되어서 고민하시는 분들 많으시죠? 그렇다고 무작정 헬스장 등록부터 하자니 너무 막연해서 어떻게 시작해야 할지도 모르겠고, 마냥 유명한 PT 선생님들을 찾아보려고 해도 너무 비싸거나 이게 맞는 건가 싶기도 하고, 그런 분들을 위해 오늘은 집에서 누구나 할 수 있는 홈트 (Workout at home) 초보 가이드 영상부터 시작해서, 일정 이상 높은 난이도의 고강도 운동을 하고 싶으신 분들에게까지 적합한 유투브 채널 안내를 해보려고 합니다. 오늘 소개할 채널은 총4개인데요, 각각 '빅씨스', '모멘트핏 록코치', 'Heather Robertson', 그리고 'Juice and Toya'입니다. 빅씨스 - YouTube https:..
4월 22일, 텀블러 들고 가면 맥날 커피가 무료! 4월 22일은 지구의 날입니다. 그래서 친환경 캠페인으로 깨끗한 개인용 텀블러를 들고 가면 맥도날드에서 커피(M) 한 잔을 무료로 주는 행사를 합니다! 반드시 깨끗한 텀블러를 가져가야 합니다. 이 말은, 매장에서 텀블러를 세척해 주지 않기 때문에 사전에 씻어서 가져가야 한다는 말입니다. 심지어 혜택도 완전 혜자입니다. 드립커피든 아메리카노든 상관없고 심지어 라떼나 카푸치노까지도 선택 가능하며, 아이스로 고를 수도 있습니다 ㄷㄷㄷ 오전 4시부터 자정까지 일일 한정 행사니까 내일은 텀블러를 들고 맥도날드에 가보는 건 어떨까요? 그리고 다들 아시죠? 뚜껑이의 등장과 함께 맥도날드 매장에서 빨대가 완전히 사라진 것 말입니다. 이제 조금 불편하더라도 환경을 위해서 플라스틱 빨대는 사용하지 않기로 해요! :-)
맥도날드 BTS 세트! 메뉴 구성 + 한국 출시일 갑작스럽게 역대급 안내가 하나 떴습니다. 전세계적으로 엄청난 팬덤과 인기를 자랑하고 있는 BTS와 맥도날드가 만났다는 소식입니다 ㅋㅋㅋ 빠라빠빠빠! the BTS meal (BTS 세트메뉴) 라는 이름과 함께 전세계적으로 출시 예고가 나왔습니다. 그리고 우리나라는 5월 27일 출시라고 하네요. BTS와 아미의 대표적인 색상이 보라색이니까, 그와 관련하여 포도 칠러나 블루베리파이 같은 게 기본 구성으로 들어가지 않을까 예상해 봅니다. 어떤 구성의 어떤 메뉴, 그리고 어떤 굿즈가 함께 제공될지는 향후 추가적인 정보가 나오는 대로 업데이트 하겠습니다! 메뉴 구성 현재까지 알려진 바에 따르면 BTS세트는 맥너겟 10조각, 후렌치후라이 (M), 탄산음료 (M)이 포함되며 스위트 칠리 소스와 케이준 디핑 소스도 제..
맥날, 피쉬버거 필레-오-피쉬! 국내 가격, 해외 가격, 영양정보까지! 한국 맥도날드 사장이 바뀐 다음 빠른 속도로 정상화되었는데 이번에는 무려 13년 만에 피쉬 버거, 필레-오-피쉬를 재출시 한다고 합니다 +_+ 개인적으로 굉장히 좋아하는 버거류 중의 하나였는데 어느 순간 단종되어서 찾아볼 수가 없었거든요 ㅠㅠ 그런데 이번에 다시 나온다고 하니까 굉장히 반갑네요 ㅎㅎ 해당 제품은 100% 알래스카산 명태로 패티를 만들었다고 하고, 한정 기간 동안 더블 필레-오-피쉬도 판매한다고 합니다 ㅎㅎ 판매는 4월 1일부터 전국 맥도날드 매장에서 이루어진다고 하니까 관심 있으신 분들은 한 번 시도해 보세요! 저는 바로 갈 겁니다 ㅋㅋ 제품 가격은 이렇습니다! 필레 오 피쉬 단품 3,500원, 세트 4,500원 더블 필레 오 피쉬 단품 5,000원 세트 6,000원 youtu.be/Wr..
공부할 때 도움되는 카페 음악 / 앰비언트 음악 추천 (8시간 연속 재생) 공부하거나 책을 읽는 등의 집중적인 일을 할 때, 극한의 고용함을 추구하는 사람들이 있습니다. 그런 사람들은 대체로 독서실에서 공부를 하죠. 그런데 저 같은 사람은 그런 환경에 노출되면 오히려 매우 불편하고 힘듭니다. 책 한 장 넘길 때도 눈치 봐야 하고 조심스러운 그런 상황이 매우 힘들게 만들죠. 그래서 이런 경우 가사가 없는 잔잔한 분위기의 노래를 틀어 두거나, 앰비언트 사운드라고 해서 주변 환경적인 소리를 틀어 놓곤 합니다. 예를 들면, 빗소리 같은 것이 바로 그 겁니다. 그래서 오늘은 이런 음악들을 7~8시간 동안 연속으로 틀어주는 유튜브 영상들을 몇 개 가지고 왔습니다. 참고로 여기에 올리는 해당 영상들은 모두 개인적으로 좋다고 판단한 것이며, 해당 사이트나 제작자 등과 어떠한 관계도 없으며, ..
[개인정보 보호] 코로나 출입 명부에 전번 말고 "이것" 쓰세요! 요즘은 어디를 가나 항상 QR코드로 출입 인증을 찍고 다니죠? 그런데 여전히 장비 준비가 되어 있지 않아서 수기로 명부를 작성해야 하는 경우들도 의외로 꽤 많습니다. 혹은, 장비가 고장났거나 배터리가 없거나 해서 켜지지 않는 경우에도 수기로 명부를 작성해야 하죠. 어쨌거나 이렇게 명부를 작성할 일이 아직 많은데, 가장 걱정되는 것이 바로 개인정보죠. 업주가 일정한 시기가 지나면 해당 명부를 폐기해야 하는데, 그래도 일단 누구나 볼 수 있는 명단에 전화번호를 적는 게 썩 유쾌한 경험은 아니니까요. 그런데 그거 아시나요? 이 명부에 꼭 전화번호를 적지 않아도 된다는 사실을 말입니다 +_+ 자, QR 코드를 불러와 보세요! 네이버에서 불러오든, 카카오톡에서 불러오든 자세히 보시면 한 가지 추가적인 내용이 보일..
샤갈 러브 앤 라이프 전시 관람기 정말 오래 간만에 글을 씁니다. 그 동안 다른 일과 바쁜 일상으로 제대로 된 문화생활도 하지 못 하고 지냈는데, 이번에 프랑스 미술가이자 시인이었던 마크 샤갈의 작품전이 있어서 다녀왔습니다. 여러분들도 바쁘시더라도 하루 정도 시간을 내서 문화생활을 꼭 즐기셨으면 좋겠습니다. 마크 샤갈, 그는 누구인가 우리가 흔히 '색채의 마술사' 등으로 형용하는 프랑스 미술가 마크 샤갈은 사실 러시아 태생의 유태인이었습니다. 두 차례의 세계대전과 러시아 혁명 등의 역사적 격동기를 겪으며, 그 안에서 유태인으로서의 설움 가득한 삶을 살아야만 했던 안타까운 사람이기도 합니다. 당대의 수많은 예술가들이 단명했던 것에 반해서, 마크 샤갈은 무려 98세의 나이로 세상을 떠나는 등 작품의 성향 뿐만 아니라 그의 인생에서도 전혀 다..
자기 전 들으면 좋은 곡, 하루의 끝 -종현- 오늘 소개할 곡은 '하루의 끝' 입니다. 제목 그대로 하루를 끝마치고 자기 전에 들으면 참 괜찮은 곡이라서 소개를 해 봐요. 저도 자주 듣는 곡 중의 하나인데 참 괜찮습니다. 손을 뻗어줘 내 목을 감싸줘 좀 더 아래 내 어깰 주물러 줘 지쳐버린 하루 끝 이미 해가 떴어도 난 이제야 눈을 감으니 남들보다 늦게 문을 닫는 나의 하루에 장난스럽게 귓볼을 간지럽히며 하루 종일 다른 세상에 있었어도 우린 항상 하루 끝은 함께 하니까 *너의 그 작은 어깨가 너의 그 작은 두 손이 지친 내 하루 끝 포근한 이불이 되고 수고했어요 정말 고생했어요 네게도 내 어깨가 뭉툭한 나의 두 손이 지친 너의 하루 끝 포근한 위로가 되기를 자연스레 너와 숨을 맞추고파 빈틈없이 널 감싸 안는 욕조 속 물처럼 따뜻하게 또 하나도 빈틈없..

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